Der Berg

“Enjoy your body. Use it every way you can. Don’t be afraid of it or what other people think of it. It’s the greatest instrument you will ever own.” 

– Mary Schmich

 "Der Mann, der den Berg abtrug, war derselbe, der anfing, die kleinen Steine wegzutragen." 
 


- Chinesisches Sprichwort


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Faszienorientiertes Training im Sport:


http://www.aktiv-training.de/download/2016/04_28.03.16/Faszienorientiertes-Training-im-Sport.pdf 




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